Помните я в начале года писала о своих планах на 2015. О том, что этот год я решила посвятить работе над собой. Так вот, прошел месяц и я готова отчитаться о проделанной работе. Она -то все это время шла! И уже есть кое-какие результаты.

У меня есть одно очень крутое качество характера. Пожалуй, мое лучшее качество. Я - человек дейтвия. Любая мысль или идея у меня начинает материализовываться очень быстро...

Чего я там хотела? Бежать марафон, зарядка, подъем в 6 утра, 2 литра воды в день, и прочие полезные привычки? Так вот, все по плану! Начиная с 7-го января я действительно стала вставать в 6 утра не смотря ни на что. Чего именно с 7-го? У меня до этого были гости, а мне нужно было, чтоб меня ничего не отвлекало. 7-е января стало точкой отсчета. Я решила сначала просто протянуть месяц, с 7-го по 7-е. Говорят же, что если мы хотим что-то превратить в привычку, то нужно это делать 30 дней. Уже пошел второй месяц, но я останавливаться не собираюсь. И да, можно сказать, втянулась.

Вставать в 6 утра тяжело - не то слово! Особенно человеку, которому, в принципе, вставать так рано не надо. Меня на работе никто не ждет.  Но я так решила, и на то у меня были свои основания. Так что завожу себе 3 будильника - на 5:50, 6:00 и 6:05. Иначе не встану! Только после третьего будильника я вообще начинаю понимать где я, и что происходит. Потом моя внутренняя соня говорит на меня всякие гадости, а я буквально за шкирку вытаскиваю себя из тепленькой постельки, где еще 10 минут назад я смотрела радужные сны. И потом тоже все по плану и уже даже можно сказать - рутина. Стакан воды на тощак, получасовая зарядка, завариваю свою овсянку и иду принимать водные процедуры, в которые тоже много чего полезного входит. Короче, весь процесс от подъема до одевания у меня занимает ровно 2 часа. В 8 утра уже нужно будить сына в школу, так что я как-раз успеваю. Бужу сына и иду есть овсянку. После завтрака сажусь за работу. Работается лучше, потому что голова свежее и сил больше.

Но главное мое достижение - это бег. Я же не просто так подумала - вот было бы круто марафон пробежать. Я на полном серьезе собралась его бежать. Так что теперь бегаю по программе через день. Месяц назад я не могла 1 км пробежать без остановки. Сегодня уже бегаю по 10!!!!!!!!!! Для меня это - огромнейшее достижение. Я не думала, что я способна на такие подвиги. Я не думала, что мое тело может час с лишним бежать без остановки. А вот теперь я уже чувтвую, что и больше смогу. И где 10, там и 20. А если пробегу 20, то и до марафона не далеко.

Это одурительное чувтсво, когда ты делаешь что-то и сам от себя фигеешь, что ты это делаешь.... Так это же я еще и зимой бегаю, по холоду. А прийдет весна, потеплеет и расцветет все вокруг, меня тогда вообще будет не остановить!

Я не буду врать, и говорить, что это легко. Мне бежать тяжело. Всегда тяжело и всегда кажется, что не добегу дистанцию. На пол пути всегда хочется остановиться. Тут главное - не поддаться. Вторую половину дистанции бежать легче. После часа бега, вобще начинаешь забывать, что ты бежишь...

Короче вот, я пока выполняю все пункты своего нового плана. Я себя чувствую раз в 100 лучше. Я вижу, как преображается мое тело, как появляются силы. Я впервые за долгое время почти довольна собой. Во всяком случае в плане бега - точно довольна. Я знаю, что многие бегают лучше, быстрее, дольше. Но я не с ними соревнуюсь. Я соревнуюсь с собой. Мне себя нужно победить. И я одерживаю маленькую победу над собой каждый раз, когда натягиваю кроссовки и выскакиваю на мороз. И каждый раз я бегу чуть быстрее, чуть дольше, лучть лучше. И от этого получаю колоссальное удовольствие.

И я обязательно добегу до своего марафона. Потом буду внукам рассказывать - "а ваша бабка то марафоны бегала!"